| JessicaSic | Дата: Суббота, 18.11.2017, 05:22 | Сообщение # 1 |
 Виконтесса
Группа: Амазонки
Сообщений: 15
Статус: Offline
| Оргазм переживается, словно прорыв плотины, когда высвобождается поток чувств, устремленных вниз, в то время как тело конвульсивно изгибается в едином порыве на каждый непроизвольный толчок таза вперед. Чувство истомы и потока счастья заполняет все тело. Если кульминация достаточно сильна, создается нарастающее ощущение тепла, которое как бы излучается из области таза и проникает во все телесные ощущения. После кульминации возбуждение быстро исчезает, в то время как чувство истомы и удовлетворения длиться гораздо дольше. Благодаря оргазму нас посещает чувство обновления и очищения.
Оргазм по своей внутренней сути является изолированной индивидуальностью, он существует внутри замкнутой системы человека, ограниченной своеобразной мембранной, - кожей. Его подвижность и мобильность зависит от свободной и обновляемой энергии, которая заключена внутри замкнутого тела.
Каждому живому организму необходимо преодолеть свою индивидуальность, чтобы победить чувство одиночества и заброшенности, чтобы стать частью целого. И слиться в чувственном едином порыве с партнером, получив от этого такое желанное наслаждение.
Для того чтобы понять, почему у женщины затруднено или даже невозможно достижение сексуального наивысшего удовлетворения во время полового общения с партнером, необходимо знать некоторые основные особенности оргазма у женщин. В отличие от мужского, женский оргазм не является обязательным компонентом полового акта. В природе самки не испытывают
оргазм, а лишь возбуждение. Считается, что женский оргазм гораздо сильнее
контролируется психологическими механизмами, чем мужской. Он больше подвержен колебаниям в зависимости от настроения, окружающей обстановки, взаимоотношений.
-- Оргазм - это рефлекторная реакция, обычно приводимая в действие стимуляцией клитора; при оргазме в глубине влагалища ощущаются сокращения влагалищных мышц в виде серии интенсивных пульсаций. Подобно многим рефлексам, оргазм может тормозиться, и его интенсивность широко варьирует в зависимости от психофизиологического состояния женщины. Неизбежны моменты, когда, сама того не подозревая, женщина тормозит или даже полностью подавляет оргазм.
-- Почти каждая женщина может вызвать оргазм наедине с собой стимуляцией
клитора, используя этот наиболее широко известный способ мастурбации.
-- Так как две трети внутренних стенок влагалища имеют пониженную
чувствительность. Немногие женщины могут испытывать оргазм только при фрикциях (толчках) полового члена. Стенка наружной трети влагалища чувствительна главным образом к давлению, но наиболее чувствительной является область входа во влагалище и окружающее пространство эту зону.
-- Изолированная стимуляция самого клитора вызывает интенсивный, но локализованный оргазм. При половом сношении пребывание полового члена во влагалище, по-видимому, делает это ощущение диффузным. Эта разница может объяснить, почему некоторые женщины, четко достигающие оргазма при клиторальной мастурбации, не уверены, испытывают ли они в действительности оргазм при половом сношении. С точки зрения физиологии рефлекторная реакция влагалища одинакова независимо от того, как она вызвана.
-- Чтобы достичь оргазма, женщина нуждается в непрерывной стимуляции. Она может подойти к оргазму сколь угодно близко, но как только стимуляция
приостанавливается, соответствующие ощущения тут же угасают.
И в то же время, практически каждая женщина знает, что такое оргазм. Он может наступать при ласках, при эротических или сексуальных фантазиях, при мастурбации, во сне, при подмывании или спринцевании, в момент радости или испуга, при езде верхом или на велосипеде.
Женский оргазм для удобства классификации делят:
По длительности:
кратковременный (до 3 - 5 сек), затяжной (10 - 20 сек), оргазмическое состояние (status orgasmicus) - затяжное состояние оргазма до нескольких минут.
По месту возникновения:
клиторальный, вагинальный.
По кратности:
единичный, повторные, волнообразный.
По обстоятельствам:
коитальный (во время сношения),
внекоитальный - во сне, мастурбаторный.
А также - адекватный - при сексуальной стимуляции или фантазировании; неадекватный - при несексуальных обстоятельствах - страхе, радости, вибрации.
Оргазм - явление не физиологическое, а психическое. Локализовать его в какой-то отдельной точке тела или группе мускулов половых органов невозможно. А
уподоблять женщину компьютеру (нажмешь кнопку - получишь сексуальную реакцию) не только безнравственно, но и глупо.
Эмоциональная часть оргазма прячется "в голове" у женщины, это ПЕРЕЖИВАНИЕ происходящего. Женщина как бы научается
испытывать оргазм. Такое научение происходит, в большинстве случаев, совершенно инстинктивно. Методом проб и ошибок отбираются те ласки, те позы, те движения, которые доставляют удовольствие. Наряду с этим, подсознательные психологические процессы постепенно направляются таким образом, чтобы ничто не отвлекало от нарастания возбуждения. Так в течение какого-то времени складывается определенная последовательность действий и ощущений, которые, суммируясь, дают резкий подъем возбуждения и оргазм.
Однако, совет "а ты не думай..." совсем не прост. Как же можно не думать о том, что беспокоит в данный момент? Гнать от себя мысли об очередной неудаче - значить опять-таки, сосредоточиваться на этой самой неудаче.
Поскольку свято место пусто не бывает и просто не думать невозможно, попробуйте занять свою голову мыслями и заботами о партнере, следите за его
возбуждением, учитесь управлять им и испытывать удовольствие и от своих
действий, и от своей власти над мужчиной. Даже немного сдерживайте свое
возбуждение, не подстегивайте его, дайте ему созреть. Как зрелое яблоко падает
само, так и созревшее возбуждение обязательно перейдет в оргазм. Иногда для
отвлечения от мыслей, женщине рекомендуют выпить спиртного до получения
небольшого, приятного опьянения, или принять легкое снотворное, чтобы
заниматься любовью в расслабленном, полусонном состоянии, или, наконец,
приступать к любви после физической нагрузки, когда мысли путаются сами по
себе.
Однако простым отвлечением удается нормализовать возбуждение далеко не у всех женщин, а лишь у тех из них, у кого аноргазмия (отсутствие оргазма) наступило после достаточно длительного периода нормального течения сексуальных отношений и не связано с отсутствием взаимопонимания с партнером. Это и понятно: ведь если проблема заключается в том, что муж заботится только о себе или если у него ускоренное семяизвержение, то, как ни готовь себя, самые лучшие ожидания так и останутся невостребованными. С другой стороны, если у женщины никогда не было оргазма, а тем более, если она не знает, что именно может ее возбудить, то не к чему будет прикладывать силы и умение мужчине.
Вообще, за жалобой отсутствия оргазма, очень часто стоят самые серьезные
проблемы - от неприятия вроде бы любимого мужа до измененного влечения
(гомосексуального, садистического и разных других, не таких страшных).
И в решение этого нужна помощь психолога, который, прежде всего, определит
причину этой проблемы, а она так индивидуальна, а потом назначит определенные упражнения и проведет необходимое лечение.
Поэтому сексопатологи разрабатывают для супружеских пар определенные
комплексы так называемой секс терапии, которая включает в себя и развитие
самопознания женщины, и взаимное эротическое воздействие супругов, и способы стимуляции женщины, и методы управления мужчиной.
Суть секс терапии чрезвычайно проста: не гонитесь за оргазмом, дайте друг
другу шанс проявить свою нежность и любовь, почувствуйте, как это приятно -
делать для партнера все самое прекрасное. И, конечно, получать от него тоже
полной мерой.
Если проблемы связаны, в основном, с женщиной, ей рекомендуется вначале
осознать, какие эрогенные зоны у нее есть, как их следует стимулировать, может ли мужчина, это делать самостоятельно или его лучше направлять и
контролировать. Затем постепенно женщина обучает супруга, на что ему лучше
обратить внимание в постели.
Если проблемы мужские, то партнеры вместе проводят определенные
"тренировки" для удлинения времени семяизвержения, укрепления
эрекции, снятия невроза ожидания.
И в любом случае партнеры обучаются общаться в постели - словами, жестами, даже дыханием, - чтобы в любой момент каждый знал, что нужно другому, на что обратить внимание и старание.
Оргазм зависит от вашей способности отключаться. Этому препятствуют усталость, тревоги, напряженность. Бывают случаи, когда один или несколько упомянутых факторов мешают достижению оргазма, даже если вам так необходим физический и эмоциональный комфорт, обычно наступающий после секса. Не следует принимать этого всерьез, такое случается со всеми, во всяком случае, влияние этих факторов обычно временное, преходящее.
Наиболее частой причиной длительного первичного отсутствия оргазма или
вторичного его исчезновения является невротическое ожидание возможной неудачи. Женщина подстегивает себя, пытается сознательно направить на тот путь, который может привести к оргазму. Однако все получается с точностью до наоборот: чем больше напрягается, тем хуже получается. Ведь оргазм - явление
биологическое, так же не поддающееся контролю и руководству, как пищеварение или сердцебиение.
Попробуйте-ка простым приказом повысить выработку желудочного сока! Впрямую не получится, но можно попытаться "обмануть" организм: представить, что долго и тщательно жуете кусок мяса или сосете лимон. Если сумеете сделать упор не на мыслях, а на ощущениях, то вскоре почувствуете довольное бурчание в животе. Почти так же и в сексе. Не надо напрягаться в постели, заставляя себя испытывать удовольствие - насильно мил не будешь. А вот если удается отвлечься, убрать мысли, ожидания, прочие моменты, мешающие нормальной физиологической деятельности организма, то и возбуждение станет сильнее, и оргазм ближе.
Взаимоотношения с партнером более всего определяют, возможно, ли достижение оргазма и с какой частотой. Страх несовместим с оргазмом почти для всех женщин. Если у вас по той или другой причине возникает чувство обиды или враждебности к партнеру, вы можете сдержать свои эмоции, даже не отдавая себе отчета в том, что тем самым тормозится и ваша естественная сексуальная реакция и вам становится очень трудно отключиться.
Нормальный секс более чем что-либо другое зависит от добрых взаимоотношений, особенно это относится к женщинам, которым труднее, чем мужчинам, отделить свои сексуальные реакции от других, эмоциональных переживаний.
Для некоторых женщин, однако, неспособность достичь оргазма может быть одним из проявлений отрицательного отношения к сексу вообще, что очень затрудняет получение радости от этой стороны жизни.
И в каждом индивидуальном случае нужно обратиться к психологу, это решаемая проблема. Несколько встреч, домашних заданий и Вы в порядке.
Некоторые женщины испытывают повторные неудачи в достижении оргазма. Это случается, например, с теми, кто в любых обстоятельствах старается сохранять над собой контроль и не поддаваться эмоциям. Или часто симулировать состояние оргазма перед мужчиной.
Нередко женщина говорит "у меня нет оргазма", а на самом деле у нее нет нормальной половой жизни и от этого отсутствие возбуждения, и удовлетворения. А все заключено во взаимопонимании в постели и в отношениях с партнером.
Другой вариант. С одним могу, с другим нет.
Или - когда представляю себя с кем-то другим, то получается, а так - нет.
Или - с новым партнером могу, а через 3 раза перестает получаться.
Или - могу с женщиной, но не с мужчиной.
Словом, в каких-то условиях - да, а при других - нет.
Очевидно, что речь идет опять о неприспособленности партнеров друг к другу,
несовпадении психологических установок или отклонениях влечения. И для того, чтобы найти взаимопонимание, нужно прийти к психологу парой.
Чем один партнер отличается от другого? Что делать, когда нет этого самого
оргазма, отвечать надо отдельно, здесь множество вариантов, в зависимости от
происхождения проблемы. Вот для этого и нужно провести встречу с психологом и определиться.
Что мешает осуществлению оргазма?
Способы, посредством которых люди вступают в половую связь, весьма разнообразныи определяются как культурными традициями общества, так и индивидуальными
предпочтениями конкретного человека.
В момент кульминации чувств половой акт протекает исключительно бурно. Волна
необычайно сладостных ощущений захлестывает партнеров. Их словно подбрасывает
на волнах изумительно теплого и нежного океана все выше и выше. И вот
наполнению подобными чувствами могут препятствовать такие факторы. Как
физиологические, бытовые и психологические.
Хотя, по большому счету, все, что окружает человека, преломляется через его
психику и отражается на физиологии.
К физиологическим факторам можно отнести усталость, недосыпание,
общее недомогание, воспалительные процессы половых органов, у женщин -
некоторые фазы менструального цикла, при которых понижен уровень либидо.
К факторам, способствующим оргазму, можно отнести предварительные ласки,
стимуляцию клитора и т. д.
Бытовые
факторы связаны с окружением, интерьером интимных отношений. Оргазм
становиться, проблематичен, если половой партнер давно не мылся и у него
неприятный запах.
Следующие заметки помогут вам выявить факторы, способные помешать созданию
настроения, необходимого для достижения оргазма.
--
Чтобы не чувствовать спешки или тревоги, обеспечьте себе достаточное
время и интимную обстановку. Если у вас есть маленькие дети, и вы не хотите
запирать их на ночь в другой комнате, создайте им возможность провести пару
часов вечером или в субботу с друзьями.
--
Попытайтесь не касаться в разговоре основных забот, таких как работа,
деньги, школьные дела детей, и других проблем, которые могут стать
причиной разногласий, по крайней мере, за полчаса до того, как ложиться в
постель.
-- Завершайте
ссоры прежде, чем ложиться в постель, а не в постели. Если ваш
партнер пытается использовать сексуальную близость, чтобы погасить ссору, это
может усилить вашу обиду и еще больше оттолкнуть вас.
--
Если вы ощущаете напряженность, проведите до начала сексуальных контактов
расслабляющие упражнения или постарайтесь настроить ваше сознание на большую
восприимчивость. Самое лучшее, если у вас все будет происходить
естественно, своим путем, вплоть до достижения оргазма, но не рассчитывайте,
что так обязательно должно быть всегда, и если оргазм не наступит, не
сокрушайтесь по этому поводу.
--
При сексуальном общении сосредоточьтесь на своих ощущениях. Нередко
женщины так беспокоятся об удовольствии своего партнера, что он начинает
ощущать их тревогу, проявляет нетерпение при задержке оргазма у женщины, и это,
в конечном счете, вносит полную сумятицу в ее сексуальные ощущения.
Попытайтесь
сосредоточиться на самой себе, исключив все остальное. Практически
невозможно просто взять, да и "подсадить" женщинеоргазм, нужно разбираться с этой огромной проблемой. Поэтому помощь
психолога должна быть избыточной, направленной не только на конкретную
проблему, но и на психологическое состояние женщины. Выяснение причин того
депрессивного состояния, что так отражается на чувственном опыте и на
практике ваших сексуальных взаимоотношений.
я все вижу
Сообщение отредактировал JessicaSic - Суббота, 18.11.2017, 05:42 |
| |
| |
